La vida sexual después del parto

Checa las recomendaciones de los especialistas

La vida sexual después del parto

Hay mujeres que reconocen tener una mejor vida sexual después del nacimiento de su bebé, para otras es un poco diferente al principio...

La realidad es que, después del parto, la vida sexual de las parejas puede tomar un segundo aire y disfrutarse a plenitud.

Estos son algunas recomendaciones que los especialistas dan para que tú y tu pareja mejoren la vida sexual postparto:

  • No se apresuren a nada. Tomen su tiempo.
  • Planeen un método de control de natalidad. Seguramente ya lo han platicado antes, pero ahora es el momento de retomarlo o considerarlo.
  • Tomen un baño juntos. Relájense y disfrútenlo, hagan ese momento divertido.
  • Pasen tiempo a solas, aunque sea solo para abrazarse o compartir caricias. Haber tenido un bebé puede haberlos distanciado un poco sexualmente hablando. Si se acurrucan uno al otro, eso los ayudará bastante. Es cuestión de tiempo.
  • Aprendan a conocerse cada vez más. Recuerden que ambos deben ajustarse a su vida de padres incluso si no es su primer niño.
  • Sean espontáneos. La noche y la cama, no siempre son el momento y lugar adecuados. Añadan un poco de sazón a su vida sexual, actúen como adolescentes!!
  • Tú y tu pareja deben tomar suficiente tiempo para “arrancar motores”. Tomen el tiempo necesario para apapacharse. Si es algo que les preocupa, acudan a su médico de confianza.
  • Recuerden que lo que se debe buscar es calidad y no cantidad.
  • Hablen acerca de sus miedos acerca de las relaciones sexuales. Tal vez te sientas abrumada por como te ve tu pareja después de dar a luz. Tal vez, él sienta que te está lastimando o si es el momento adecuado para las relaciones.
  • Nunca duden en decir no. Tal vez necesites la libertad de decir no de vez en cuando. Tu pareja debe también tener la misma libertad. Aprendan a respetar el tiempo y espacio uno del otro. La confianza es el mejor aliado.

     


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